每周吃一次,等同于给身体做一次“大扫除”,清肠刮油,好吃不贵

摘要:北京时间20200325关于【每周吃一次,等同于给身体做一次“大扫除”,清肠刮油,好吃不贵】的具体情况和说明,让www.slpianjian.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季的芦笋脆香可口,价钱还低廉,五块钱买上1把,能炒两餐。配搭些许胡萝卜片,不但色彩好看,还能令人食欲大增。再加入些许黑木耳,能够达到清理血管垃圾和体内毒素的功效。另外黑木耳中铁的含量极其丰富,是猪肝的7倍多,平时多吃黑木耳能够养血养颜,使皮肤红润,光彩照人,还能够预防贫血。除此之外,黑木耳还富含抗肿瘤的活性成分,能够提高人体的免疫力,达到防癌抗癌的功效。春季多吃这道菜,能够让我们的身体活力四射,非常好吃还便宜,不要忘记常常做来吃。

【黑木耳炒双笋】

食材:

芦笋240g、茭白笋200g、黑木耳100g、胡萝卜15g、蒜末4瓣、辣椒1/2枝、油1.5大匙、水100ml

调味料:

鲜味炒手1/2匙、盐1g、研磨黑胡椒1.5g

做法:

1、芦笋去硬皮切4公分段,茭白笋滚刀切适当大小,家里仅剩一小块红萝卜切适当大小,蒜头拍碎切末,黑木耳洗净切长条

2、起一锅水煮滚后下芦笋,水滚2分钟

3、炒锅下油爆香蒜末和辣椒,辣椒视个人喜好斟酌使用

4、下红萝卜和黑才耳略炒1分钟左右

5、下茭白笋拌炒约1分钟

6、下芦笋和调味料

7、加水,转大火快速拌炒收干汤汁

8、汤汁收干即可盛盘

9、爽脆咸香很下饭


查看更多

实时推荐

青白江区副区长杨军一行到大弯中学检查高三复课情况
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 707 3329
专为年轻人打造的丰田车!比缤智颜值高,配CVT变速箱,油耗5.7升
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 543 4751
助力春耕生产!曲靖市农业农村局20吨生物肥免费发放给帮扶的5000贫困户
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 842 9499
疫情防控力度不减 重点防控境外输入
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 126 8268
邢台市医疗保障局严格落实第二批国家组织药品集中采购工作,确实让人民群众受益
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 155 7347
世卫组织:亚太的新冠病毒疫情“远远没有结束”
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 300 5616
吹响战斗号角 打赢疫情防控攻坚战
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 856 7321
东京奥运延期,巴西队是否有机会再次夺冠?中国女排又该如何应对
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 462 5109
巅峰小贝放现在的市场,身价有没有1.5亿转会费
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 219 4774
临朐县“双招双引”工作调度会议召开
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 111 4228
华中路街道:“四送一服”出实策 企业复产增助力
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 510 9609
一束鲜花祭故人:慈利县广福桥镇三王村村民文明祭祀寄哀思
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 609 6353
新赛季上分最好使的三大英雄:打野云中君,射手蒙犽,法师呢?
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 740 3926
驿城区交通执法:重拳出击打非治违不手软
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 684 756
希望之后是失望!《龙岭迷窟》与《精绝古城》相比差在演员!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 195 8348
熊孩子独自回老家找爷爷,在地铁站懵圈了……
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 329 9509
泰安市中心医院疫情期间一次特别的巴林特小组活动札记
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 899 737
传奇邵逸夫:19岁创业,一生拍1000部电影,捐100亿,活到107岁
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 577 3226
扶贫战“疫”中的“她”力量——扶贫协理员兰旭莲
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:59 529 7599
莫斯科市杜马通过新冠肺炎患者违反隔离规定处罚法规
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 699 9607
进补喝鸡汤,5款鸡汤做法,滋补养颜又美味!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 577 1872
玉泉区:专题培训“及时雨” 筑牢疫情防控思想防线
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 807 9520
21个科技项目集中“云签约” 总投资超14.5亿元
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 879 2748
财富商城业委会诉南通规划局撤销行政许可案
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 931 8528
务川自治县副县长李炳周研判县城开发建设矛盾纠纷和信访事项
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 219 3132
挺得住,顶得上!这就是长庆3万余名党员的范儿
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 209 6776
怎么看待伽罗“削弱”之后胜率全英雄第一?
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 566 1670
英国制造的测试套件正销往海外
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:58 875 5387
云顶之弈S3:家家抢船长,“奥德赛”成大热门,只有赵信是克星?
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:57 630 2131
变心的女人,先变的是跟你在一起时的“态度”,别傻傻还不知道!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:56 891 575
变心的女人,与某个男人的感情变淡时,首先会做出这个反应!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:55 135 3297
孙荣海主持召开征集公筷样式成果转化工作推进会
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:55 968 6198
72天坚守,只为医护人员“零感染”
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:55 768 4434
加拿大皇家银行称:ETF黄金持有量一直增加 黄金仍是避险天堂
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:54 816 9082
东安县:“争创禁毒示范镇 秀美花桥更迷人”
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:54 256 9160
高情商的女人:只需做好一件事,男人保证爱之入骨!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 590 6317
田径世锦赛、大运会先后改期,东京奥运会新赛期引发体坛“卡位战”
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 337 798
29秒KO苏波邦后成功复仇西提猜,马拉特成泰拳界最大克星
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 908 8625
《创3》首次录制教练照曝光,鹿晗黄子韬分开坐,大张伟C位
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 797 3115
馕店的变迁:从现烤现卖到“馕外卖”
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 714 6367
Fitbit传推出新款NFC手表 内置Fitbit Pay支付功能
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 867 1899
LOL新英雄手稿曝光,疑似带钩子的英雄,AD又喜提一个爹
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 582 7759
职场穿出摩登女郎feel,居然很多人不知道,简约时尚别错过
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 540 3834
炉石传说 :牌面和强度都拉满的新卡 新版本骑士路在何方
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 947 9640
优质的早餐应包含这些食物
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:53 590 705
高情商的女人:两个说话的方式,可能会让那个爱你的男人心碎!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 490 931
雷迪克谈蔡恩:成为 MVP 和名人堂球员等才是他的上限
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 424 524
【脱贫攻坚】锦屏镇“三个聚焦”全力抓好挂牌作战促脱贫攻坚
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 355 4851
阜蒙县税务局:战疫情促发展 助力企业复工复产
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 754 3467
岭背镇召开人居环境现场会和乡村振兴战略部署会议
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 927 1036
云浮市妇联领导到郁南县建城镇东二村调研及督战脱贫攻坚工作
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 854 9617
永定河流域大同项目全面复工
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 735 2995
公认可靠的四款华为手机,买了“不吃亏”,你在用哪一款?
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 500 3524
还没有5G网络?推荐几款最值得入手的千元机,用一到两年没问题!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 502 8676
这6样看似不起眼的家庭用品,用久后却越发上瘾,实用极了
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 813 1007
以考促教 以测检学——东光二中举行线上教学成果检测
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 330 6620
培养4岁娃的规则意识太难?5种方法温柔坚定地帮孩子树立规则
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 587 3699
幼儿园老师:培养宝宝抗挫能力,这些话早点对孩子说️!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:52 473 2688
一个真正高情商的女人,说白了,不过是努力做好了四个字!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:51 893 7855
1碗面粉1层肉松,一撒一卷就吃,松软咸香,一次能吃两三个!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:51 452 9360
建瓯小桥镇:不负好春光 春耕春种忙
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:51 387 5641
大众锐评|破解“第一难”,关键要“好钢用到刀刃上”!
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:51 678 7367
青岛三中高三年级举行三月线上检测活动
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:51 314 6004
【抓双战 促双赢】临川:精准识别技术人才 助推企业全面复产
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:50 222 3307
【决战决胜脱贫攻坚】永固镇扎实开展脱贫攻坚“百日攻坚”行动
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:50 999 5071
英国死亡病例单日突破500例 官方:最好待在家里
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:50 521 1163
单日增4861例!法国累计确诊56989例死亡4032例
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:50 772 9061
贺敬平会见康芝集团董事长洪江游 就相关项目进行深入交流
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:49 119 8071
三门峡市湖滨区水利局召开整治“新衙门作风”等形式主义官僚主义突出问题动员会
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:49 614 3040
又有14个省市开通个税年度汇算
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:49 604 5937
周冬雨排列是什么梗,为何让华为翻车?
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:49 574 6325
要实现甘蔗高产、高糖,栽培技术及田间应用方法十分重要
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:49 850 4168
市检察院召开统筹疫情防控和服务经济社会发展新闻发布会
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:49 231 7961
邯郸市开展“打击欺诈骗保集中宣传月”活动
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 173 1163
高三学生:这次开学有点儿不一样
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 568 4582
如果詹姆斯没有六个亚军 评价是否反而会变高?他总在被过度攻击
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 777 2561
多特不要伤心,桑乔大概率离开,曼联和切尔西很可能成为他的下家
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 833 4125
石阡县发改局学习禁毒“大扫除”专项行动文件精神暨禁毒工作部署会
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 755 1439
省厅交管局王旺春副局长一行调研西峰交警科技信息化建设及应用情况
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 816 1345
山东开展“公路服务品质提升年”交通标志前后500米基本无广告
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 210 8810
海纳百川、有容乃大,5G+XR助力产业腾飞
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 739 9992
收购又见收购,摩托罗拉开始停不下来
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 197 3311
DRX.Deft:一听说自己是MVP就赶紧套上了队服
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 730 1304
今天,成都成华高三学子们返校复课啦! | 成华融媒
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 763 2342
小龙堡皇子两次EQ失误,Uzi直接大喊,这个打野在干啥呢?
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 642 4223
南通中院一案入选第二批全国法院服务保障疫情防控期间复工复产典型案例
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 763 3301
永定区:程漫调研尹家溪镇脱贫攻坚和春耕生产工作
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:48 104 1224
中国女排官方发布:变的是时间,不变的是信念
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:47 557 4340
陈恢清赴辰溪麻阳洪江市靖州督导防汛备汛工作并巡河
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:47 671 2311
VLOG:宜宾三中返校啦!高三学子们这样说……
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:47 711 1081
抢工期 赶进度!全力推进207国道长治过境段改扩建项目建设
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:47 500 3134
俄罗斯财政部:3月俄罗斯乌拉尔原油均价为29.17美元/桶 较2月份下跌46%
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:46 835 5890
湖南省怀化市洪江管理区4街1镇不到7万人,却也成为准县级行政区
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:46 669 5244
100T.Ssumday:重返一队没变化 对C9放手一搏
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:45 612 7023
复工就有大动作!上海马桥镇将打造“世界级机器人产业基地”
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:45 967 5533
一季度券商打新浮盈5.8亿元 近八成收益来自科创板
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:44 991 848
一季度券商获IPO承销费27亿元 69家“颗粒无收”
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:44 598 7176
库存积压高达百万吨 聚酯企业借衍生品化险为夷
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:44 164 9217
汝南县张楼镇贯彻落实县脱贫攻坚问题整改工作会议精神
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:43 782 2353
中国足球已被很多人当成垃圾桶和痰盂,但他却依然挚爱无比
推荐 国产av网站 2020-04-02 02:43 814 4051